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Haan Personal Trainer

Das Prinzip von Topf und Deckel

Die Diagnose- und Therapieinstrumente des Stoffwechselzentrums setzen da an, wo die Wurzel vieler Übel liegt. Je nach Fragestellung unserer Kunden bieten wir ein breites Spektrum an Möglichkeiten:
• Detaillierte Atemgasanalyse durch Ruhespirometrie
• Messung der Herzratenvariabilität (HRV)

• Fett- und Körperstrukturmessung durch bioelektrische Impedanzanalyse

• Mobiles Entspannungstraining und metabolische Stress-Regulation
• Effektives Zelltraining bzw. Zellsanierung
mit der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie®
• Ernährungsumstellung durch kompetente Beratung
• Leistungsdiagnostik für Hobby- und/ oder Leistungssportler
• Personalisierte Prävention

• Bewegungsempfehlungen

• Klassische Nahrungsmittelergänzung

Schwerpunkte
  • Ausdauer

  • Beweglichkeit

  • Muskelaufbau

  • Ernährung

  • Coaching

Training
  • Krafttraining

  • Gewichts Reduktion

  • Bewegungs Analyse

  • Ganzkörper Training

  • Rückentraining

Vorteile
  • Spaß

  • Motivation

  • Ernährungspläne

  • Coaching

  • Flexibilität

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